Si vous vous \u00eates d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 avoir une liposuccion, je dis toujours \u00e0 mes patients que la r\u00e9ussite d\u2019une liposuccion c\u2019est : \u00ab 50 % l\u2019acte chirurgical et 50 % le respect des consignes apr\u00e8s l\u2019intervention \u00bb.Toute intervention chirurgicale n\u00e9cessite un temps de r\u00e9cup\u00e9ration qu’il faudra planifier de mani\u00e8re personnalis\u00e9e avec les consultations de suivis qui vous seront propos\u00e9es \u00e0 la clinique Bellefontaine \u00e0 Lausanne. Comment donc r\u00e9ussir sa convalescence ?<\/p>\n\n\n\n
La dur\u00e9e du temps de repos d\u00e9pend de la zone liposuc\u00e9e, de la quantit\u00e9 de graisse \u00e0 enlever et surtout du type de travail que vous effectuez : un travail manuel ou un travail en position assise. En gros, la p\u00e9riode de repos peut varier de 3 \u00e0 14 jours en fonction de ces param\u00e8tres. Le temps exact vous sera transmis apr\u00e8s analyse lors de la consultation \u00e0 la clinique Bellefontaine.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u2019est-ce que l\u2019on entend par repos<\/strong> pr\u00e9cis\u00e9ment ? Privil\u00e9gier la position couch\u00e9e et assise pendant la p\u00e9riode conseill\u00e9e lors de la consultation. La position debout est autoris\u00e9e 1 \u00e0 2 heures au maximum par jour pour la premi\u00e8re semaine, le reste du temps il faut privil\u00e9gier la position assise ou couch\u00e9e. On peut ensuite augmenter le temps en position debout en fonction du contr\u00f4le \u00e0 une semaine effectu\u00e9 \u00e0 la Clinique Bellefontaine.<\/p>\n\n\n\n Une quantit\u00e9 de graisse \u00e0 liposuccer importante, une zone liposuc\u00e9e comme le ventre, un travail manuel sont des facteurs de risque de gonflement plus important apr\u00e8s l\u2019intervention. Il est alors important dans ce cas de privil\u00e9gier la position couch\u00e9e ou assise pendant les 2 premi\u00e8res semaines. La raison en est l\u2019\u0153d\u00e8me ( gonflement ) qui peut appara\u00eetre de mani\u00e8re plus prononc\u00e9e si le repos n’est pas respect\u00e9. <\/p>\n\n\n\n Dans certains cas, l\u2019\u0153d\u00e8me peut ensuite se transformer en s\u00e9rome ( du liquide sous la peau ). Le s\u00e9rome peut parfois provoquer une cicatrisation importante sous la peau et provoquer des irr\u00e9gularit\u00e9s difficiles \u00e0 corriger. Si vous suivez notre protocole \u00e0 la lettre, le risque de s\u00e9rome est extr\u00eamement faible. <\/strong>Beaucoup de personnes se faisant op\u00e9rer \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, nous contacte car ils ont cette complication ( le s\u00e9rome ) apr\u00e8s l\u2019intervention. On ne leur a pas assez mis en garde du processus de r\u00e9cup\u00e9ration apr\u00e8s leur op\u00e9ration.<\/p>\n\n\n\n \u00ab Beaucoup de personnes se faisant op\u00e9rer d\u2019une liposuccion \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, nous contacte car ils ont un s\u00e9rome apr\u00e8s leur intervention \u00bb<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n Nous conseillons \u00e9galement le LPG une semaine apr\u00e8s l\u2019intervention comme vous pouvez le lire dans notre autre article sur la convalescence.<\/p>\n\n\n\n Pour \u00e9viter que les oed\u00e8mes soient importants et \u00e9viter des s\u00e9romes ( liquide sous la peau), un panthy \u00e9galement appel\u00e9 gaine de compression sera fournis et mis en place imm\u00e9diatement apr\u00e8s l’intervention. Il soutient les processus d’adaptation de la peau et doit \u00eatre port\u00e9 trois semaines jour et nuit. La premi\u00e8re douche peut \u00eatre effectu\u00e9e 48 heures apr\u00e8s la liposuccion. C\u2019est seulement lors de la douche que vous pourrez enlever la gaine, vous devrez la remettre directement apr\u00e8s. Vous devrez porter vos bandages de compression pendant trois semaines. Vous pouvez les porter plus longtemps si vous le souhaitez.<\/p>\n\n\n\n Lorsque vous quitterez la Clinique Bellefontaine, vous aurez besoin de prendre des m\u00e9dicaments pendant votre convalescence apr\u00e8s une liposuccion. Ils vous seront fournis directement apr\u00e8s l\u2019intervention et vous n\u2019aurez donc pas besoin d\u2019aller les chercher en pharmacie. On vous donnera des antibiotiques \u00e0 titre prophylactique. Vous aurez des m\u00e9dicaments contre la douleur \u00e9galement.<\/p>\n\n\n\n Apr\u00e8s l’op\u00e9ration, ne soyez pas surpris si vous avez des bleus. Le tissu sous-jacent a \u00e9t\u00e9 endommag\u00e9 et il y aura tr\u00e8s probablement une accumulation de sang dans la zone concern\u00e9e. Ces ecchymoses disparaissent de la m\u00eame mani\u00e8re qu’une ecchymose due \u00e0 un coup se dissipe avec le temps ( soit une \u00e0 deux semaines ). Parfois, nous prescrivons une cr\u00e8me \u00e0 base d\u2019h\u00e9parine pour les bleus, mais seulement une semaine apr\u00e8s l\u2019intervention.<\/p>\n\n\n\n Dans la plupart des cas de liposuccion, il n’y a pas de points de suture. Parfois nous mettons des points sous la peau r\u00e9sorbables. Les points de suture r\u00e9sorbables n’ont pas besoin d’\u00eatre retir\u00e9s. 2 jours apr\u00e8s l\u2019intervention, enlever la gaine de compression et tous les pansements, prendre la douche, puis d\u00e9sinfecter les petits trous \u00e0 l\u2019aide d\u2019un d\u00e9sinfectant habituel, s\u00e9cher autour des petites incisions sans toucher le trou, puis coller un pansement Tegaderm que l\u2019on vous aura fourni. Laisser le pansement Tegaderm pour les prochaines douches jusqu\u2019au prochain contr\u00f4le \u00e0 la Clinique Bellefontaine. A savoir que pour des interventions comme une liposuccion, les risques d\u2019infection sont extr\u00eamement rares au contraire d\u2019interventions telles que la mise en place de corps \u00e9tranger comme les augmentations mammaires.<\/p>\n\n\n\n Il est normal d\u2019avoir des oed\u00e8mes ainsi que des nodules et durcissements apr\u00e8s une liposuccion. Concernant les oed\u00e8mes, les zones les plus touch\u00e9es par les gonflements sont souvent le ventre et les cuisses internes. Les hanches gonflent relativement peu en comparaison de ces deux autres zones. Les gonflements commencent en g\u00e9n\u00e9ral apr\u00e8s 3 \u00e0 4 jours et atteignent leur pic vers 7 \u00e0 10 jours quoi qu\u2019au niveau des cuisses les zones peuvent rester gonfl\u00e9es encore plus longtemps.<\/p>\n\n\n\n Une semaine apr\u00e8s la liposuccion, certaines zones trait\u00e9es commencent \u00e0 s\u2019indurer. C\u2019est principalement le cas du ventre et des hanches. Le gonflement et les indurations diminuent apr\u00e8s 2 \u00e0 3 semaines et d\u00e9finitivement apr\u00e8s 3 \u00e0 6 mois.<\/p>\n\n\n\n Afin d’\u00e9viter les irr\u00e9gularit\u00e9s et le durcissement des zones trait\u00e9es dus \u00e0 la cicatrisation des tissus mous, on peut effectuer un drainage lymphatique manuel mais il y a encore mieux : le traitement par Endermologie LPG est fortement recommand\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralement une semaine apr\u00e8s la liposuccion. L\u2019Endermologie LPG permet \u00e9galement d\u2019att\u00e9nuer de petites irr\u00e9gularit\u00e9s et parfois aussi de diminuer la cellulite. Vous pourrez effectuer ce traitement chez nous si vous le souhaitez.<\/p>\n\n\n\n Si vous travaillez dans un environnement o\u00f9 vous devez r\u00e9guli\u00e8rement soulever des charges lourdes ou faire des exercices intenses (par exemple, un emploi dans le b\u00e2timent, une garderie ou un entra\u00eeneur personnel), nous conseillons un arr\u00eat de travail de 2 semaines afin de bien respecter la position assise ou couch\u00e9e apr\u00e8s l\u2019intervention et ce surtout si le ventre a \u00e9t\u00e9 liposucc\u00e9. Si votre travail est principalement un travail de bureau, dans ce cas un arr\u00eat de 3 \u00e0 4 jours est suffisant \u2013 pour autant que vous ne devez pas vous lever r\u00e9guli\u00e8rement mais que vous respectez bien la position assise. <\/p>\n\n\n\n Vous pouvez reprendre les exercices \u00e0 faible impact imm\u00e9diatement deux semaines apr\u00e8s l’intervention. Un exercice \u00e0 faible impact est principalement ce qui ne comprend pas la course ou le saut. Par exemple, vous pouvez marcher, monter sur une machine elliptique. Vous ne devez pas vous engager dans quelque chose de trop intense. Votre corps est encore en train de r\u00e9cup\u00e9rer et le pousser trop fort peut entra\u00eener un surmenage.<\/p>\n\n\n\n M\u00eame si la natation est g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9e comme un sport \u00e0 faible impact, elle n’est pas recommand\u00e9e imm\u00e9diatement apr\u00e8s une liposuccion. Il est tr\u00e8s important de s’assurer que vos incisions sont compl\u00e8tement gu\u00e9ries avant d’aller \u00e0 la piscine \u2013 soit en g\u00e9n\u00e9ral 3 semaines apr\u00e8s la liposuccion.<\/p>\n\n\n\n Retour aux exercices \u00e0 fort impact : apr\u00e8s trois semaines, vous devriez \u00eatre en mesure de reprendre tous vos exercices habituels \u00e0 fort impact, comme la course et le saut. Allez-y doucement lorsque vous reprenez des exercices plus intenses et laissez votre corps se r\u00e9adapter \u00e0 ces types d’activit\u00e9s. Vous continuerez \u00e0 voir les r\u00e9sultats de votre liposuccion s’am\u00e9liorer au cours du mois suivant. Veiller \u00e0 int\u00e9grer l’exercice dans votre routine est l’un des meilleurs moyens de maintenir votre poids post-lipo et peut m\u00eame am\u00e9liorer vos r\u00e9sultats.<\/p>\n\n\n\n Si une liposuccion du ventre a \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9e, nous conseillons fortement tous les sports en relation avec du gainage de la ceinture abdominale.<\/p>\n\n\n\n Au vu de tout ce qui est \u00e9crit ci-dessus, il est important de bien suivre et respecter les \u00e9tapes de gu\u00e9rison d\u2019une liposuccion. La reprise d\u2019une hygi\u00e8ne alimentaire saine directement apr\u00e8s l\u2019intervention ainsi que la pratique r\u00e9guli\u00e8re d\u2019un sport qui vous fait plaisir 3 semaines apr\u00e8s l\u2019intervention feront que vous aurez un sourire jusqu\u2019aux oreilles lors du contr\u00f4le des photos avant-apr\u00e8s 3 mois apr\u00e8s l\u2019intervention. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Si vous vous \u00eates d\u00e9cid\u00e9 \u00e0 avoir une liposuccion, je dis toujours \u00e0 mes patients que la r\u00e9ussite d\u2019une liposuccion c\u2019est : \u00ab 50 % l\u2019acte chirurgical et 50 % le respect des consignes apr\u00e8s l\u2019intervention \u00bb.Toute intervention chirurgicale n\u00e9cessite un temps de r\u00e9cup\u00e9ration qu’il faudra planifier de mani\u00e8re personnalis\u00e9e avec les consultations de suivis qui vous seront […]","protected":false},"author":1,"featured_media":6538,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2023,12],"tags":[2027],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6537"}],"collection":[{"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6537"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6601,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6537\/revisions\/6601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6538"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/votreaugmentationmammaire.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\u00c9tape 2 : Portez vos v\u00eatements de compression<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00c9tape 3 : Prenez vos m\u00e9dicaments<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00c9tape 4 : Soins des incisions<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00c9tape 5 : Traitement des oed\u00e8mes et des durcissements par LPG<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00c9tape 6 : Reprise du travail<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
\u00c9tape 7 : Reprise du sport<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Conclusion<\/strong><\/h3>\n\n\n\n